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歩くってとってもいいことなんだけどね

休みの日はけっこう自転車を使わず時間があるので

買い物に行くときでも歩いていくことにしてます

健康的にいいしね。

歩くと脳も活性化してくるしね。

(*¨)(*・・)(¨*)(・・*)ウンウン

少し早足が一番いいんだって・・・

いきなり早足だと足がつってしまいようだなぁ～

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